Elämäsi Tärkein -kesäretriitti Tuomiston kartanossa, Sastamalassa

Elämäsi Tärkein -kesäretriitti Tuomiston kartanossa, Sastamalassa, 4.-6.8.23

Elämäsi Tärkein -kesäretriitti on vapautta, iloa ja luomisen taikaa!

• Retriitti on sinulle, joka haluat elämääsi naurua, virtaavuutta, energisyyttä ja uudistumista
• Intuitiivisen maalaamisen avulla voit löytää rohkeutta itseilmaisuun ja purkaa sisällesi rakentuneita esteitä
• Maalaaminen ei vaadi ennakkotaitoja vaan viikonlopun aikana voit päästää sisäisen taiteilijasi valloilleen ja antaa värien kulkea käsiesi kautta kankaalle! 
• Retriitin harjoitukset tukevat palautumista, lisäävät elinvoimaa ja virkeyttä sekä avaavat luovan energian virtausta. 

Retriitin jooga ja meditaatioharjoitukset pohjautuvat Suomen Joogaliiton opettamaan joogaan (SJL-jooga) sekä kundaliinijoogaperinteeseen. Jooga ja meditaatioharjoitteet kurssilla luovat tilaa sisällesi, auttavat rentoutumaan ja päästämään irti kaikesta, mitä et enää tarvitse. Kokemusta joogasta tai meditaatiosta et tarvitse, sillä liikkeet ovat helppoja ja tarvittaessa voit tehdä ne, vaikka tuolilla istuen. Maalaamisen ja joogan lisäksi retriitti sisältää mielikuvaharjoituksia ja rentoutushetkiä, joissa pääset kokemaan gongin, äänimaljojen ja rummun värähtelyn kehossasi. Soitinten äänitaajuudet resonoivat solunesteessä purkaen jännitteitä sekä fyysiseltä että emotionaaliselta tasolta. 

Viikonloppu kauniissa Tuomiston Kartanossa kutkuttelee kaikkia aistejasi, voimaannuttaa ja uudistaa. Samalla se tarjoaa mahdollisuuden pysähtymiseen ja latautumiseen, jotta voit kukoistaa omana itsenäsi. Tuomiston puitteet ovat vertaansa vailla tukien lepoa, nautintoa ja luovaa työskentelyä. Ohjelmassa on tilaa myös omalle olemiselle, jolloin pääset halutessasi vaikkapa uimaan tai meditoimaan/oleskelemaan läheiselle järvelle, jossa kartanolla on oma laituri. Tutustu paikkaan: www.tuomistonkartano.fi

RETRIITIN OHJELMA

Perjantai

16 Saapuminen

16.30 Alkupiiri ja voimakortit

18 Illallinen

19.30 Lempeä jooga, syvähengitysharjoitus ja äänimaljarentoutus

21 Intuitiivinen kirjoittaminen

Lauantai

8 Kundaliinijooga ja meditaatio

9.30 Aamiainen

11 Intuitiivinen maalaaminen

13.30 Lounas

15.30 Intuitiivinen maalaaminen jatkuu

18 Illallinen

19 Rumpumeditaatio nuotiolla (säävaraus!)

20 Puusaunan puhdistavat löylyt

Sunnuntai

8.30 Aamujooga puutarhassa (säävaraus!)

9.30 Aamubrunssi

11.30 Sisäisen työskentelyn harjoitus

13 Meditaatio ja loppupiiri

14.30 Lähtökahvit ja kakku

15 Rentoutuneena ja uudistuneena kotiinpaluumatkalle!

(Muutokset mahdollisia!)

ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSAMINEN

Retriitin ennakkovaraajan hinta on 260€ (voimassa 22.6. saakka) Sen jälkeen tehdyt varaukset 299€.

Hintaan lisätään 280€ täysihoito Tuomiston Kartanossa, joka maksetaan viikkoa ennen retriittiä suoraan Tuomistolle laskulla.

Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen anne.kevatjoki@kevatjokiart.fi tai lomakkeella.

Lisätiedot retriitistä Mia Ulvilalta (miaulvila@gmail.com tai 045 2763996) tai Anne Kevätjoelta (puh. 050 5916 291)

Retriitin kokonaishinta (540€/579€) sisältää:

• Majoituksen jaetussa huoneessa (laadukas sänky ja oma tila rajattu verholla, yhden hengen huone +50€)
• Maukkaat kasvisateriat(lakto-ovovegetarinen): Illallinen x 2, Lounas x 1, Aamiainen x 1, Aamiaisbrunssi x1 
• Retriitin ohjelman sekä maalaustarvikkeet
• Puusauna Frantsilan yrttihoitotuotteilla

Varausmaksu 100€ maksetaan ilmoittautumisen jälkeen, saat maksutiedot varausvahvistuksessa, loppuosa laskutetaan ennen retriittiä. Majoitus ja ruokailut maksetaan laskulla Tuomiston Kartanolle viikkoa ennen retriittiä. 

Ilmoittautuminen on sitova. Lue tästä peruutusehdot. Maksamalla varausmaksun, hyväksyt peruutusehdot.

Jos sinulla on kysyttävää maksuista, toivot joustavaa maksujärjestelyä tai haluat maksaa osan/kokonaan kulttuurieduilla, laita viestiä miaulvila@gmail.com.