Koulutus

Vapauttavan maalaamisen menetelmä -koulutusohjelman uusi ryhmä aloittaa 5.2.2023 Seinäjoella!

Haluatko oppia luovia menetelmiä oman sisäisen kasvusi tai asiakastyösi tueksi?

Vapauttava maalaaminen on luovia ja kehollisia menetelmiä sekä tunnetaitoharjoitteita yhdistelevä metodi, joka tekee sisällesi tilaa ja auttaa laajentamaan elämääsi oikeisiin mittasuhteisiinsa. Opetan tämän koulutuksen aikana sinulle kaiken, minkä osaan ja asia, mitä parhaiten osaan sinulle opettaa, on sinun oma voimasi. Kun opit ohjauksessani kohtaamaan itsesi täysin avoimena ja rehellisenä, kokonaisuudessaan hyväksyttynä, kykenet kohtaamaan myös muut ihmiset samalla syvyydellä. Tälle oman voiman ja vapauden tielle minä sinut johdatan ja valmistuttuasi sinulla on välineet johdattaa sinne myös muita.

Haluan oppia tämän menetelmän ja osallistua kasvumatkalle!

Ilmoittaudu mukaan tästä!

”Kun ylität kynnyksen, kynnys katoaa.” (Anne Kevätjoki)

Lue Vapauttavan maalaamisen syntytarina täältä. Minun taustastani voit lukea täältä.

Tunnetaidetta

Koulutusohjelman runko

Koulutuspäivä 1 

Vapauttava maalaaminen – taustateoria ja menetelmän/välineiden esittely 

Luovan tilan rakentaminen ja kannatteleminen 

Oman intention suuntaaminen – kuka olen, minne olen menossa  

  • elämänpuun työstäminen 

Elämäntarinamaalaaminen 

  • Mielikuvamatka menneeseen, kivun purku 

Sisäisen tilan laajentaminen: EFT (Emotional Freedom Technique), rentoutusohjaus  

Koulutuspäivä 2 

Elämäntarina – kuulluksi tuleminen, julkistamisen ihmeitä tekevä voima 

Sisäinen narratiivi: tunnistaminen, tiedostaminen, työstäminen 

  • luovat kirjoitusharjoitukset, inquiry -menetelmä 

Sisäinen lapsi, sisäinen vanhempi -> itseään kannatteleva aikuinen 

Symboliikan ja vahvistavien rituaalien psykologinen merkitys 

Minäkuvakollaasi, näkyväksi tuleminen, omat vahvuudet, rumpumeditaatio  

Koulutuspäivä 3

Värien merkitykset, väreillä hoitaminen ja ilmaiseminen 

Mieli-keho 

Mielikuvan voima 

  • Voimaväri – mielikuvaharjoitus ja maalaaminen  

Kehon voima 

  • Elämänvoima. Kehoyhteys, juurivoima, luova liike, syvähengitys 

Voimakuvan maalaaminen 

Yhteys – erillisyys, jakamisen ja oman tilan merkitys 

Jakaminen piirissä 

Äänimatka 

Koulutuspäivä 4 

Kohtaaminen (itsen ja toisen), vuorovaikutus, aito itse, läsnäolo, kunnioitus, rehellisyys 

– parityöskentelyä, ryhmänä työskentelyä 

Varjotyöskentely, tunnetaide varjotyöskentelyn välineenä 

Armollistaminen, myötätuntoharjoitukset 

Oma valo, hiljaisuuden voima, vapauttavan maalaamisen alkemiaa 

Irtipäästörituaali 

Loppupiiri, taichi –harjoitus energian vapauttamiseksi 

Koulutuspäivä 5

Feminiini-maskuliinienergia 

Vastaanottaminen, antaminen – kerääminen, toiminta

Sukulinjat, sotatraumat, epätasapainon mahdolliset taustatarinat 

Seksuaalienergia, luova energia, elämänenergia (kohtuvoima) 

Tukahduttaminen – vapauttaminen – tasapainottaminen 

  • Luova liike ja vapauttava maalaaminen 

Sydänyhteys, sydämen avaaminen, kytkeytyminen luovaan energiaan sydämen kautta 

Äänen värähtelyn käyttäminen sydämen avaamisessa, mantrat 

Laskeutuminen pyhyyden äärelle, äänimaljameditaatio 

Yksilökohtainen ohjaus/palautepäivä etänä toukokuun aikana

Koulutuspäivä 6

Luonnonvoimat, luontoyhteys, talismaanit 
Taideteos luonnossa, intuitiivinen kirjoittaminen

Kolmiulotteisuus kokemuksen ilmaisemisessa, muovailu 

Koulutuspäivä 7

Kivun anatomia, tunteiden todistamisen vaikutus vapautumisessa 

Maalataan viha  

  • hermostoa aktivoivaa kehotyöskentelyä 
  • Vapauttava maalaaminen 
  • raivorunon kirjoittaminen ja esittäminen 

Kohdataan ja maalataan suru vihan takaa 

Jakaminen 

Puhdistava taichi –harjoitus ja loppurentoutus äänimaljojen kera 

Koulutuspäivä 8 

Omat ääriviivat, rajat, oma ääni 

Keho- ja ääniharjoitukset 

Erilaisten maalaustapojen tutkiminen ohjatusti (aivojen eri puolet, vahva/heikko käsi jne)

Koulutuspäivä 9

Eri elementit – yhteys itseen mielen, tunteiden ja kehon tasolla 

TULI, MAA, VESI, ILMA ja EETTERI

Sukellus itseen mielikuvien ja äänimaisemien kautta musiikin, rumpujen ym. soittimien kautta – osallistavia harjoituksia 

Valokuvaustehtävä pareittain 

Harjoitus kotiin: Vapauttavan maalaamisen –workshopin teeman ja harjoituksen ideoiminen. Kohderyhmän miettiminen. 

Koulutuspäivä 10

Käydään kotona syntyneet työskentelyideat läpi.

Unelmataide – Vapaus. Mielikuvaharjoitus. Ilon suuntakartta intuitiivisesti työskennellen 

Matkan jakaminen, kaikki työt esiin, ylistyskierros 

Loppuseremonia ja todistukset 

Vuoden aikana luettavaksi kirjat: Häpeän alkemia, Kaisa Peltola (Viisas elämä 2021) ja Tunne lukkosi, Kimmo Takanen (WSOY 2017)

Koulutuspaikka sijaitsee upealla Piirin alueella Seinäjoella, osoitteessa Björkenheimin Puistotie 6.
Jos haluat esittää lisäkysymyksiä tai varata heti paikan (ryhmä pidetään pienenä, max 8hlöä), laita minulle viesti.
Maalaaminen on vapauttavaa