Koulutus
Vapauttavan maalaamisen menetelmä -koulutusohjelman uusi ryhmä aloittaa 5.2.2023 Seinäjoella!
Haluatko oppia luovia menetelmiä oman sisäisen kasvusi tai asiakastyösi tueksi?
Vapauttava maalaaminen on luovia ja kehollisia menetelmiä sekä tunnetaitoharjoitteita yhdistelevä metodi, joka tekee sisällesi tilaa ja auttaa laajentamaan elämääsi oikeisiin mittasuhteisiinsa. Opetan tämän koulutuksen aikana sinulle kaiken, minkä osaan ja asia, mitä parhaiten osaan sinulle opettaa, on sinun oma voimasi. Kun opit ohjauksessani kohtaamaan itsesi täysin avoimena ja rehellisenä, kokonaisuudessaan hyväksyttynä, kykenet kohtaamaan myös muut ihmiset samalla syvyydellä. Tälle oman voiman ja vapauden tielle minä sinut johdatan ja valmistuttuasi sinulla on välineet johdattaa sinne myös muita.
Haluan oppia tämän menetelmän ja osallistua kasvumatkalle!
Ilmoittaudu mukaan tästä!
”Kun ylität kynnyksen, kynnys katoaa.” (Anne Kevätjoki)
Lue Vapauttavan maalaamisen syntytarina täältä. Minun taustastani voit lukea täältä.
Koulutusohjelman runko
Koulutuspäivä 1
Vapauttava maalaaminen – taustateoria ja menetelmän/välineiden esittely
Luovan tilan rakentaminen ja kannatteleminen
Oman intention suuntaaminen – kuka olen, minne olen menossa
- elämänpuun työstäminen
Elämäntarinamaalaaminen
- Mielikuvamatka menneeseen, kivun purku
Sisäisen tilan laajentaminen: EFT (Emotional Freedom Technique), rentoutusohjaus
Koulutuspäivä 2
Elämäntarina – kuulluksi tuleminen, julkistamisen ihmeitä tekevä voima
Sisäinen narratiivi: tunnistaminen, tiedostaminen, työstäminen
- luovat kirjoitusharjoitukset, inquiry -menetelmä
Sisäinen lapsi, sisäinen vanhempi -> itseään kannatteleva aikuinen
Symboliikan ja vahvistavien rituaalien psykologinen merkitys
Minäkuvakollaasi, näkyväksi tuleminen, omat vahvuudet, rumpumeditaatio
Koulutuspäivä 3
Värien merkitykset, väreillä hoitaminen ja ilmaiseminen
Mieli-keho
Mielikuvan voima
- Voimaväri – mielikuvaharjoitus ja maalaaminen
Kehon voima
- Elämänvoima. Kehoyhteys, juurivoima, luova liike, syvähengitys
Voimakuvan maalaaminen
Yhteys – erillisyys, jakamisen ja oman tilan merkitys
Jakaminen piirissä
Äänimatka
Koulutuspäivä 4
Kohtaaminen (itsen ja toisen), vuorovaikutus, aito itse, läsnäolo, kunnioitus, rehellisyys
– parityöskentelyä, ryhmänä työskentelyä
Varjotyöskentely, tunnetaide varjotyöskentelyn välineenä
Armollistaminen, myötätuntoharjoitukset
Oma valo, hiljaisuuden voima, vapauttavan maalaamisen alkemiaa
Irtipäästörituaali
Loppupiiri, taichi –harjoitus energian vapauttamiseksi
Koulutuspäivä 5
Feminiini-maskuliinienergia
Vastaanottaminen, antaminen – kerääminen, toiminta
Sukulinjat, sotatraumat, epätasapainon mahdolliset taustatarinat
Seksuaalienergia, luova energia, elämänenergia (kohtuvoima)
Tukahduttaminen – vapauttaminen – tasapainottaminen
- Luova liike ja vapauttava maalaaminen
Sydänyhteys, sydämen avaaminen, kytkeytyminen luovaan energiaan sydämen kautta
Äänen värähtelyn käyttäminen sydämen avaamisessa, mantrat
Laskeutuminen pyhyyden äärelle, äänimaljameditaatio
Yksilökohtainen ohjaus/palautepäivä etänä toukokuun aikana
Koulutuspäivä 6
Luonnonvoimat, luontoyhteys, talismaanit
Taideteos luonnossa, intuitiivinen kirjoittaminen
Kolmiulotteisuus kokemuksen ilmaisemisessa, muovailu
Koulutuspäivä 7
Kivun anatomia, tunteiden todistamisen vaikutus vapautumisessa
Maalataan viha
- hermostoa aktivoivaa kehotyöskentelyä
- Vapauttava maalaaminen
- raivorunon kirjoittaminen ja esittäminen
Kohdataan ja maalataan suru vihan takaa
Jakaminen
Puhdistava taichi –harjoitus ja loppurentoutus äänimaljojen kera
Koulutuspäivä 8
Omat ääriviivat, rajat, oma ääni
Keho- ja ääniharjoitukset
Erilaisten maalaustapojen tutkiminen ohjatusti (aivojen eri puolet, vahva/heikko käsi jne)
Koulutuspäivä 9
Eri elementit – yhteys itseen mielen, tunteiden ja kehon tasolla
TULI, MAA, VESI, ILMA ja EETTERI
Sukellus itseen mielikuvien ja äänimaisemien kautta musiikin, rumpujen ym. soittimien kautta – osallistavia harjoituksia
Valokuvaustehtävä pareittain
Harjoitus kotiin: Vapauttavan maalaamisen –workshopin teeman ja harjoituksen ideoiminen. Kohderyhmän miettiminen.
Koulutuspäivä 10
Käydään kotona syntyneet työskentelyideat läpi.
Unelmataide – Vapaus. Mielikuvaharjoitus. Ilon suuntakartta intuitiivisesti työskennellen
Matkan jakaminen, kaikki työt esiin, ylistyskierros
Loppuseremonia ja todistukset
Vuoden aikana luettavaksi kirjat: Häpeän alkemia, Kaisa Peltola (Viisas elämä 2021) ja Tunne lukkosi, Kimmo Takanen (WSOY 2017)
Koulutuspaikka sijaitsee upealla Piirin alueella Seinäjoella, osoitteessa Björkenheimin Puistotie 6.
Jos haluat esittää lisäkysymyksiä tai varata heti paikan (ryhmä pidetään pienenä, max 8hlöä), laita minulle viesti.
